Kokeiluja ja uusia kokemuksia

Kuvassa kokeiluruokani tältä päivältä. Kokeilin ensimmäistä kertaa ruoanlaitossa myskikurpitsaa ja sekoitin sen yhteen lehtikaalin, sienien, ruokakerman ja pastan kanssa. Oli mielenkiintoisen makuista! En tiedä meneekö se jatkoon vai jätänkö tämän yhteen kertaan. Joka tapauksessa olen iloinen siitä, että sainpahan syötyä reilusti lehtikaalia ja kokeiltua myskikurpitsaa. Myskikurpitsa on jo tovin kutsunut mua kaupassa, mutta en ole uskaltanut ottaa sellaista mukaani.

Muitakin ruokakokeiluja on ollut viime aikoina, etenkin parin viimeisen kuukauden aikana. Esimerkiksi jogurtti on saanut sekaansa erilaisia yhdistelmiä: kurpitsansiemeniä, pellavansiemeniä, auringonkukansiemeniä, saksanpähkinöitä, hasselpähkinöitä, cashewpähkinöitä, manteleita, mustikoita, mansikoita, banaania, raakakaakaonibsejä ja kookosöljyä. Banaanit olen ostanut luomuna aina, kun luomu on näyttänyt paremmalta kuin perusversio ja luulen, että maku on luomussa parempi. Olen myös kokeillut ensimmäistä kertaa granaattiomenan syömistä (jännää!) ja lisäksi olen ostanut aika paljon kiivejä ja päärynöitä, joita en yleensä ole suosinut. Selleriä on myös alkanut löytyä jääkaapista lähes joka viikko. Se on hyvää etenkin dipin kanssa. Olen myös pärjännyt ilman margariinia noin 3 kuukautta, jes uutta sekin! Lisäksi olen testannut kauppojen uusia vegevalmisruokia. Osa on mennyt jatkoon ja osa ei. Monet ovat liian mausteisia omaan makuuni. Persiljasta on puolestaan tullut uusi ihastukseni. Saatan syödä sitä ihan sellaisenaan ja nauttia.

Yksi merkittävistä kokeiluistani on liittynyt kahviin. Kyllästytti se, että joka päivä oli saatava ainakin yksi kupillinen, ehkä kaksikin. Muuten tiedossa oli kunnolla päänsärkyä ja väsymystä. Päätin, että en halua olla riippuvainen sellaisella tavalla ja halusin oppia olemaan energinen ilman kahvia. Motivaatiota lisäsi sekin, että olen herkkä kofeiinille ja se saa kehon käymään helposti ylikierroksilla, mikä saattaa oikeastaan kuormittaa kehoa eli ei hyvä. Lähdin liikkeelle siitä, että yksi kupillinen päivässä sai riittää. Sen jälkeen vähensin kahvinmäärän kupillisessa kahdesta kahvimitasta 1,5:een ja parin viikon jälkeen yhteen. Sitten aloin vaihtelemaan kahvinjuontiajankohtaa. Halusin totuttaa kehon siihen, että kahvi voi olla vuorossa vasta tuntien kuluttua heräämisestä eikä ihan heti. Tässä kahvin vähennysprojektissa kokeilin kahvin kanssa myös kaikenlaista kuten erilaisia maidonkorvikkeita, hunajaa, itseraastettua inkivääriä (yes…) ja hyvin muodikasta bulletproofkahvia eli kahvia voin ja MCT-öljyn kanssa. Niin ja vaihdoin kahvin tummempaan versioon. Näin tammikuussa olen jo viettänyt kahvittomia päiviä ilman päänsärkyä ja väsymystä ja luulen, että halutessani voisin jättää kahvin kokonaan poiskin. Tavoite saavutettu! Rakastan kuitenkin niitä hetkiä, kun voi rauhassa siemailla kahvia ja rakastan sitä kofeiinihumalaa, joka saa usein luovuuteni valloilleen ja toimii lähes kuin alkoholidrinkki! Eli en luovu kahvista. Piste.

Kauneudenhoidossa on ollut myös kokeiluja. Hiusharjani vaihdoin bambuharjaan, josta olen tykännyt kovasti. Deodoranttini vaihdoin terveellisempään luonnonmukaisempaan versioon. Hiusten pesuväliä olen kovasti yrittänyt harventaa, ihanne olisi varmaan kaksi kertaa viikossa. Hiuksiin olen kokeillut myös kookosöljyä, omenaviinietikkaa ja kananmunaa, kun olen yrittänyt saada niitä heräämään kuolleista. Täytyy sanoa, että nauratti, kun kananmunan rikoin hiuksiini. Siinä oli jotain hyvin koomista! Tiedossa on pian myös ruokasoodakokeilut hiustenpesuun ja deodoranttina, sillä olen lukenut, että se voisi tehdä hyvää ja ainakin se vähentäisi kemikaalikuormaa kehossa. Saa nähdä miten se toimii! Kaikkeahan voi kokeilla.

Uusia kokemuksia olen kerännyt myös siten, että olen etenkin tässä kuussa suunnistanut uusia reittejä pitkin uusiin kohteisiin. Joka viikko on ollut 1-2 uutta kohdetta. Luojan kiitos on olemassa reittiopas! Uudet kohteet kyllä ihanasti virkistävät mieltä, vaikka olenkin ihan loppu sitten, kun palaan kotiin. Onkohan mitään muuta uutta? Netflixistä olen katsonut Modernia perhettä, mikä vaikuttaa hauskalta. Hurahdin myös kirjatrilogiaan, jossa pääosassa on henkilö nimeltä Lumikki Andersson. Ja kävin ekaa kertaa ikinä häämessuilla (pari minuuttia riitti hyvin sen tsekkaamiseen).

Niin se vain on, että vaikka nautin tutuista jutuista ja rutiineista niin suorastaan herään eloon (sillein hyvällä tavalla), kun olen jonkun uuden äärellä. Kaipaan uusia kokemuksia tai muuten alkaa vaan kyllästyttää. Uudet jutut virkistävät ja uudistavat, pienetkin sellaiset. Mitä uutta Sinä olet tehnyt viimeksi? Saa antaa ideoita ja inspiraatiota tännekin! Kivaa alkanutta viikkoa!